Die beste Form deines Lebens
Mit Personal Training von HealthMaker zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden
Du bist Unternehmer oder Selbständig? Dein Geschäftsalltag ist stressig? Du hast viel um die Ohren und trägst viel Verantwortung? Regelmäßiges Training, gesunde Ernährung und Entspannung kommen dabei oft zu kurz?
Kein Problem! Wir haben die Lösung.
Für Top-Performer biete ich seit 2016 persönlich abgestimmte 1:1 Fitness- und Entspannungstrainings sowie individuelle Ernährungsberatungen an. Unser ganzheitliches Konzept lässt sich einfach und konstant in deine tägliche Routine einbauen.
Das Erfolgskonzept HealthMaker - gegründet 2019 - erfolgreich mit mehr als 100 Klienten in Berlin umgesetzt - seit 2023 für dich in Augsburg.
Zeit, sich wieder frisch und voller Energie zu fühlen!
Dein Leben.
Dein Ziel.
Dein Plan.
Für Macher, die ihre eigenen Ziele verfolgen kommt auch nur ein eigener, maßgeschneiderter Plan in Frage. Was auch sonst?
Es ist, wie es ist.
Doch es muss nicht so bleiben!
Du hast alles für den Aufbau deiner Karriere gegeben?
Du bist immer für deine Familie da, kommst aber selbst zu kurz?
Mit Fokus und Wille ist alles möglich
Ich helfe dir dabei
dein belastendes Übergewicht loszuwerden
Werde endlich los, was du schon viel zu lange mit dir rumschleppst. Freue dich auf das Gefühl von Leichtigkeit und den Stolz, es geschafft zu haben.
Rücken- und Verspannungsschmerzen mildern
Gib deinem Körper die Bewegung, die er braucht, um ideal zu funktionieren. Ich helfe dir, dich langsam und gezielt von deinen Rücken- und Verspannungsschmerzen zu befreien.
Gewicht nach der Schwangerschaft reduzieren
Seit den Kindern war keine Zeit mehr für dich? Das hat jetzt ein Ende! Gemeinsam bringe ich dich schonend wieder in Topform. Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
werde Klarer, wacher und voller Tatendrang
Wir Menschen sind von Natur aus lebensfrohe und aktive Wesen. Ein bewegungsarmer Alltag macht uns träge, müde und mürrisch. Wir kehren das gemeinsam wieder um!
Endlich wieder in dein Lieblingskleid passen
Eine süße Belohnung hier, ein leckerer Stressabbau da... Die letzten Jahre haben deine Kleider kleiner genäht? Wie wär's, wenn dir dein Lieblingskleid wieder steht?
Fit & volle Energie für deine Familie
Mit 50, 60 oder 70 noch Ausflüge machen und mit Kindern und Enkeln spielen ist ein schönes Ziel. Meine Motivation ist es, genau das für dich zu ermöglichen.
Dein Warum ist deine Motivation
Damit führe ich dich Schritt für Schritt an Dein Ziel
An die Herausforderungen deines Alltags orientiert
Das 3 -Säulen System von HealthMaker
01
Funktionelles Bewegungs-
und Fitnesstraining
"Use it or loose it." Oder, wer rastet, der rostet. Meine Trainingseinheiten sind auf die funktionalen Eigenschaften der menschlichen Anatomie optimiert und dienen als Ausgleich für langes Sitzen während der Arbeit.
02
Alltagstaugliche Ernährungsumstellung
Mit viel Arbeit, Stress und wenig Schlaf hast du den Nährstoffbedarf eines Leistungssportlers. Mit kleinen Umstellungen schaffen wir es, Deinem Körper wieder das zu geben, was er täglich braucht, um im Alltag zu performen.
03
Entspannung und Regeneration
Stress hat uns früher gerettet. Heute führt er zu permanenter Überlastung. Mit speziellen Trainingsimpulsen und aktiver Entspannung lernst du endlich wieder optimal zu regenerieren.
6 Anzeichen, warum wir gut zusammen passen
Für dich und dein Leben optimiert
vor Ort, Online, bei dir zu Hause oder im Büro
Wähle zwischen den zahlreichen Möglichkeiten, mit mir zu trainieren. Ob bei mir vor Ort in Augsburg, online per Zoom, in deinem Wohnzimmer oder Büro - alles ist möglich. Let's do it!
Für Führungskräfte & Top-Performer
Ich bin dein Experte mit mehr als 30 Jahren Trainingserfahrung und über 1200 Personal Training Stunden an bisher zwei Standorten - Berlin und Augsburg.
Flexible Terminbuchung per App
Dein Terminkalender ist voll und unregelmäßig? Kein Problem. Mit meiner App kannst du flexibel deine Termine buchen. Rund um die Uhr online verfügbar.
Getränke- und Handtuchservice
Mach dir keinen Kopf um Handtücher oder Getränke. Ich bin auf dich vorbereitet. Bring nur dich und deine Sportkleidung mit, um den Rest kümmere ich mich.
im Einklang mit der Natur trainieren
Wenn es das Wetter hergibt, trainieren wir auch gerne draußen. Für frische Luft, eine extra Portion Entspannung und Erdung.
Auch auf Reisen optimal betreut
Geschäftsreisen oder Urlaube sind kein Hindernis, an deinen Zielen zu arbeiten. Ich betreue dich online weiter. Am Strand oder im Hotelzimmer.
Zwischen Beruf und
Gesundheit wählen?
Entscheide dich für ein Leben, das lange
Gesundheit und Karriere vereint.
Vereinbare jetzt
deinen Beratungstermin!
Dein Experte für ganzheitliche FItness
Marco Neumann - Gründer und Inhaber der Marke HEalthMaker
Lebensmotto "Helfen und Schützen"
Zusammen schaffen wir in jeder
Stunde Erfolgserlebnisse für dich.
Nachdem mein Vater nach dem vierten Herzinfarkt 4 Wochen im Koma lag, wusste ich, dass ich Menschen helfen will, wieder in einen gesunden Einklang aus Körper und Geist zu kommen.
So wurde nach und nach aus einem Wunsch ein Hobby und aus einer Passion eine Ausbildung.
Video ansehenMarco Neumann
Gründer & Trainer
Kundenstimmen
Erfolgsgeschichten meiner Teilnehmer
Jan
Hat im Business-Coaching beschlossen, 30 Kilo abzunehmen.
In seinem Coaching hat Jan sich nicht nur unternehmerische Ziele gesetzt. Er fühlte sich unwohl und wollte zu alter Form und Fitness zurück finden.
Durch eine Empfehlung kam er zu Marco und absolvierte hier das Anamnesetraining. 15 Monate später und 30 Kilo leichter hat er Selbstvertrauen gelernt, tritt Menschen gegenüber souveräner auf und vertraut auch seinen eigenen Entscheidungen wieder.
"Man hat ja nicht nur Kraft aufgebaut oder abgenommen, man hat auch Mobilität gewonnen. Man fühlt sich rundum wohl in seinem Körper. Das Leben macht deutlich mehr Spaß."
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"Das Leben macht deutlich mehr SpaSS."
Jan - Kunde bei Healthmaker
Peters Erfahrungsbericht
Das Personaltraining mit Simone, Trainerin bei HealthMaker, ist super. Neben dem eigentlichen Sport unterstützt Sie mit ihrem großen Wissensschatz bei der richtigen Ernährung und ist kontinuierlich am Ball, um bestimmte (schlechte) Angewohnheiten bei Haltung oder Ernährung mit Tipps und Alternativen abzulegen.
Während des Trainings kümmert Sie sich wirklich um alles und ich kann den Kopf immer komplett ausschalten. Man hatte für keine Minute den Eindruck sich selbst überlassen zu werden.
Sie stimmte das Training immer auf meine aktuelle Tagesform ab, fragt wie es gerade ging und wie man das Training der letzten Session überstanden hat. Sie achtet permanent auf die korrekte Ausführung aller Übungen, animiert und motiviert die ganze Zeit, dadurch hatte ich nie den Eindruck gerade alleine ein Einzeltraining zu machen.
Sie zählt mit und achtet darauf das man sich bei den Übungen weder unter- noch überfordert, dass man seine Pausen einhält und notiert sich nach jeder Einheit den persönlichen Fortschritt. Damit man beim nächsten Training wieder ein bisschen darüber hinaus kommt.
Aber wir haben nie so trainiert, das ich mich überfordert fühlte oder 2-3 Tage lang unter Muskelkater zu leiden hatte.
Alles war immer perfekt abgestimmt auf die eigene Leistungsfähigkeit und meine Ziele.
Der persönliche Fortschritt wird auch mit Hilfe von regelmäßigen Messungen festgehalten. Die Unterstützung von Simone geht auch über das Training hinaus, z.B. mit wertvollen Ratschlägen zur Verbesserung der eigenen Ernährung (von der ich dachte sie wäre bereits gesund), tollen Rezepten, Einkaufstipps und Motivation, bestimmte Angewohnheiten abzulegen (wie das Feierabendbier), haben mir sehr geholfen mein Gewicht nicht nur zu halten, sondern trotz Muskelaufbau, auch etwas abzunehmen.
Heute habe ich wieder viel Spaß am Sport und der Bewegung, bin körperlich fit und belastbar, keine Rückenschmerzen, selbst nach einem langen Tag im Büro, dafür eine aufrechtere Haltung und fühle mich rund um gesund und wohl.
Stefanie
ist im marketing und hat 5,5 Jahre Homeoffice hinter sich
Stefanie trainiert seit Sommer 2020 bei Marco. Ihr Ziel war es, ihr Leben gesundheitlich, sportlich und ernährungstechnisch wieder in Balance zu bringen.
"Wir haben dann auch direkt losgelegt. Und heute, zwei Jahre später, bin ich über 16 Kilo leichter, bewege mich fast täglich […] Das gehört zu meinem Leben dazu. […] Ich bin auch viel, viel ausgeglichener und entspannter. Wozu auch Marco einen großen Teil beiträgt, da er auch diesen Teil eines gesunden Lebens total authentisch vorlebt und mich da inspiriert."
Stefanie liebt die engmaschige Betreuung durch die Healthmaker und die stetig neuen Impulse.
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Das Beste Training, das ich je erlebt habe
Bei den Health Makern zu trainieren ist nicht nur eine wunderbare Wohltat für den Körper, sondern auch Spaß und Freude für die Seele.
Die Trainer holen das Maximum aus unserem Körper heraus und spornen uns zu Höchstleistungen an und das fast so, dass man es kaum bemerkt, sie motivieren und reißen mich
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Hayriye
Hayriyes Erfahrungsbericht
Das Beste Training, das ich je erlebt habe ?
Bei den Health Makern zu trainieren ist nicht nur eine wunderbare Wohltat für den Körper, sondern auch Spaß und Freude für die Seele.
Die Trainer holen das Maximum aus unserem Körper heraus und spornen uns zu Höchstleistungen an und das fast so, dass man es kaum bemerkt, sie motivieren und reißen mich nämlich im Training mit ihrer Begeisterung für Sport einfach mit, es ist der Wahnsinn ? und das psychische Wohlergehen wird ganz nebenbei durch ihre total liebe Präsenz und Ausstrahlung unterstützt. Marco, Mone und Conny sind so tolle Menschen, dass es nicht anders geht als mit ihnen zu einer Familie zusammenzuwachsen.
Es ist so unglaublich toll, bereichernd, nährend und mega, mega großartig von ihnen trainiert zu werden und zu Höchstleistungen und toller körperlicher Fitness gebracht zu werden. Ich spüre endlich wieder meinen Körper und es fühlt sich so gut an ? Kann ich jedem aus tiefstem Herzen empfehlen!
Starte noch heute deine Erfolgsgeschichte!
Wo ist Healthmaker verfügbar?
Mein Standort
Personal Training in Augsburg
Von der Stange
gibt's bei uns nicht.
Healthmaker ist für Eigenwillige. Für Individualisten.
Für Lenker. Für Macher. Für dich.
FAQ
Fragen & Antworten
Bekomme ich wirklich ein 1:1 Coaching?
Ja, das ist mir besonders wichtig. Sport und Ernährung sind sehr individuell und müssen deswegen persönlich sein. Ein Plan von der Stange passt weder zu deiner Biologie, noch zu deinem Lebensstil. Deswegen bin ich immer beratend an deiner Seite. Entweder bei uns in den Studios oder an einem Ort deiner Wahl.
Zu welchen Zeiten kann ich Trainieren?
Das erste Training startet bei mir morgens um 7 Uhr. Das letzte beginnt um 19 Uhr. Alles dazwischen steht zur Verfügung. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Was passiert nach der Kontaktaufnahme?
In einem Beratungsgespräch (Telefon, Zoom oder vor Ort) lernen wir uns persönlich kennen. Aber nicht nur das. Wir schauen uns an, wo du stehst und wo du hin willst. Ich gebe dir eine erste Einschätzung deiner aktuellen gesundheitlichen Lage und deiner Entwicklungsmöglichkeiten.
Außerdem schauen wir uns natürlich an, was du bisher schon gemacht hast, was dir liegt und was dir Freude bereitet.
Für wen eignet sich dieses Angebot? Für wen nicht?
Mein Coaching eignet sich für Menschen, die etwas verändern wollen. Das Angebot ist optimiert für Selbstständige und Unternehmer die zeitlich sehr eingespannt sind.
Es eignet sich für Menschen, die eigenverantwortlich an der Umsetzung mitarbeiten.
Wie viel Zeit muss ich investieren? Wie lange dauert der Prozess? Wann sehe ich Ergebnisse?
Eine Einheit dauert 60 min. Bei 1-3 Einheiten pro Woche. In der Regel siehst du deutliche Ergebnisse schon nach 2 Monaten. Vorausgesetzt, dass du dich an die Umsetzung hältst.
Wie sind die Vertragsbedingungen? Laufzeit?
Ich arbeite mit Monatsmitgliedschaften mit einer Kündigungsfrist von 4 Wochen.
Ist das Training bei euch nur für Fortgeschrittene?
Ganz klares Nein! Du kannst in jedem Alter und mit jedem Fitnesslevel mit dem Training bei mir beginnen. Für alle Selbstständigen und Unternehmer, die spezifische Ziele verfolgen, und so effizient wie möglich trainieren wollen.
Welche Ziele kann ich mit Healthmaker erreichen?
Körperfettreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitation, Leistungsfähigkeit, Schmerzreduktion (vor allem Rücken und Nacken).
