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Mein Antrieb: Papa fit trotz vier Herzinfarkten

Es ist 2009, ich bin kurz vor’m Studienabschluss bei der Kriminalpolizei. Ich bin unglücklich: Der positive Einfluss, den ich nehmen wollte, bleibt mir verwehrt. Bürokratie, interne Behördenpolitik und eine lockere Justiz verhindern, dass ich den positiven Einfluss nehmen kann, für den ich mich meinem Land gegenüber verpflichtet habe. Das Handy klingelt: Papa liegt im Krankenhaus. Der vierte Herzinfarkt.

Nach vier Wochen Intensivstation mit zwei Wochen Koma hat er mit Glück auch diesen überstanden und durfte wieder heim. Spätestens da stand aber für mich fest: So will ich nicht leben, und ich will auch nicht, dass mein Vater so leben muss.

Also hab ich ihn vom Training überzeugt. Ernährung umgestellt und mit Nahrungsergänzungsmitteln optimiert. Heute ist er Ende 70 und geht immer noch zweimal die Woche zum Sport. So konnte ich ihn auch bei Krebs, Epilepsie und mehreren Operationen am Knie unterstützen. Und nach all dem ist er heute in besserem Zustand, als er es vor seinen Herzinfarkten war.

Nachdem ich die positive Entwicklung bei meinem Vater gesehen hatte, entschloss ich mich, nebenberuflich mit dem Personal Training anzufangen. 10 Jahre später sehe ich jeden Tag den positiven Einfluss, den ich bei meinem alten Beruf nicht nehmen konnte. Also glauben Sie mir, wenn ich sage: Ich helfe Ihnen gern, Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen. Ganzheitlich, nachweislich und zielgerichtet für langfristige Gesundheit

Mehr als Personal Trainer in Augsburg: Meine Leistungen

Drei Personen konzentriert beim Training mit TRX-Bändern in einem modernen Fitnessstudio, ideal für funktionelles Training und Ganzkörperübungen.

Gruppen­training

Kleine Gruppen, großer Fortschritt!

Die meisten Gruppentrainings sehen ungefähr so aus: 20 Leute machen alle asynchron, die gleiche Übung, zwei Drittel in falscher Ausführung. Bei mir sind im Gruppentraining maximal 5 Leute, jeder mit seinem eigenen Trainingsplan. Sie haben den positiven sozialen Aspekt vom Gruppentraining. Gleichzeitig kann ich Sie individuell betreuen und optimalen Fortschritt garantieren.

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Personal Training

Kopf ausschalten und fit werden

Ich bin dein Buddy für Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Anstatt dir zu Übungen, sicherer Ausführung, Muskelgruppen und Trainingsplanung Gedanken zu machen hast du einfach mich. So können auch Führungskräfte und Entscheidungsträger einfach nach der Arbeit ins Training und gezielt an Ihrer Gesundheit arbeiten, ohne Sportwissenschaftler zu sein. Bei mir müssen Sie nur trainieren und nicht Sport studieren.

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Alpha Reset Massage

Die next Level Massage in Augsburg

Die Alpha Reset Massage in Augsburg bietet dir in nur 30 Minuten eine intensive Auszeit für Körper und Geist. In unserem Studio Sonnenhof in Gersthofen kombinieren wir sanfte Massagen an Rücken, Schulter-Nacken, Händen oder Füßen mit beruhigenden Alpha-Wellen-Klängen über Over-Ear-Kopfhörer. Außengeräusche werden ausgeblendet, damit du tief abschalten, Verspannungen lösen und neue Energie tanken kannst. Erlebe eine einzigartige Verbindung aus gezielter Berührung und tiefer mentaler Entspannung in exklusiver Ruhe. Wähle deine individuelle Massage, finde zurück zu innerer Balance und starte gestärkt in deinen Alltag. Alpha Reset Massage – deine schnelle und nachhaltige Regeneration.

Personal Trainer aus Überzeugung in Augsburg

Nach 10 Jahren als Personal Trainer bin ich überzeugt davon, dass jeder stark, beweglich und fit sein kann. Auch bis ins hohe Alter. Denn viele Beschwerden sind das Ergebnis von fehlendem Investment in seine Gesundheit. Meine Aufgabe ist es, die Leute zu unterstützen, Ihr Investment optimal zu nutzen:

Überzeugen Sie sich gerne anhand der Meinungen meiner Kunden.

Irgendwann ist nie! JETZT ist King. Komm schon, los!

Bereit, deine Fitnessziele anzugehen? Nutze das Kontaktformular und lass uns gemeinsam starten. Ob Personal Training, Gruppentraining oder Firmenfitness – bei HealthMaker in Augsburg findest du die passende Unterstützung.