Dass irgendwelche „Schwingungen“ für mehr Entspannung sorgen, klingt vielleicht etwas esoterisch, ist aber die Wahrheit. Der positive Effekt von Alphawellen wurde bereits mehrfach wissenschaftlich dokumentiert.
Die unten vermerkte Übersichtsarbeit wertete 12 Studien aus 6 medizinischen Datenbanken aus. Das Fazit: Klänge im Bereich der Alphawellen sind wissenschaftlich nachgewiesen wirksam. Sie reduzieren messbar Blutdruck, Herzfrequenz, Angst und Depression.
Überzeug dich selbst:
Forscher haben herausgefunden, dass in Zuständen von totaler Entspannung sogenannte Alphawellen vermehrt im Gehirn auftreten. Diese Alphawellen befinden sich im Spektrum von 8 bis 13 Hertz. Bestimmte Klänge, oder Musik können sich ebenfalls in diesem Spektrum befinden.
Bei einer Alpha-Reset-Massage verbinden wir eine entspannende Massage mit entspannenden Klängen im Bereich der Alphawellen. Das sorgt für das Extra an Entspannung und lässt dich in den 30 Minuten richtig abschalten.
So können wir dich in der Mittagspause einmal komplett neu starten. Neue Energie, neue Perspektive und totale Entspannung für deine anstehenden Aufgaben.
Es ist 2009, ich bin kurz vorm Studienabschluss bei der Kriminalpolizei. Ich bin unglücklich: Der positive Einfluss, den ich nehmen wollte, bleibt mir verwehrt. Bürokratie, interne Behördenpolitik und eine lockere Justiz verhindern, dass ich den positiven Einfluss nehmen kann, für den ich mich meinem Land gegenüber verpflichtet habe.
Das Handy klingelt: Papa liegt im Krankenhaus. Der vierte Herzinfarkt. Nach vier Wochen Intensivstation mit zwei Wochen Koma hat er mit Glück auch diesen überstanden und durfte wieder heim. Spätestens da stand aber für mich fest: So will ich nicht leben, und ich will auch nicht, dass mein Vater so leben muss. Also habe ich ihn vom Training überzeugt.Ernährung umgestellt und mit Nahrungsergänzungsmitteln optimiert.
Heute ist er Ende 70 und geht immer noch zweimal die Woche zum Sport. So konnte ich ihn auch bei Krebs, Epilepsie und mehreren Operationen am Knie unterstützen. Und nach all dem ist er heute in besserem Zustand, als er es vor seinen Herzinfarkten war. Nachdem ich die positive Entwicklung bei meinem Vater gesehen hatte, entschloss ich mich, nebenberuflich mit dem Personal Training anzufangen.
10 Jahre später sehe ich jeden Tag den positiven Einfluss, den ich bei meinem alten Beruf nicht nehmen konnte. Also glaub mir, wenn ich sage: Ich helfe dir gern, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen. Ganzheitlich, nachweislich und zielgerichtet für langfristige Gesundheit
75,00 €
649 € (entspricht 64,90 € pro Termin)
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Nach 10 Jahren als Personal Trainer bin ich überzeugt davon, dass jeder stark, beweglich und fit sein kann. Auch bis ins hohe Alter. Denn viele Beschwerden sind das Ergebnis des fehlenden Investments in die eigene Gesundheit. Meine Aufgabe ist es, dich zu unterstützen, dein Investment optimal zu nutzen:
Überzeug dich gerne anhand der Meinungen meiner Kunden.
Wie viel kostet eine Stunde Alpha-Reset-Massage?
Die Preise für eine Stunde Massage können stark variieren. Meistens liegen sie zwischen 70 und 150€ pro Stunde.
Welche Massage übernimmt die Krankenkasse?
Die Krankenkassen übernehmen nur medizinisch notwendige Massagen, keine Wellness-Massagen. Das bedeutet, dass die beliebte Thai-Massage nicht übernommen wird, da diese als Wellness-Massage gilt.
Was sollte ich vor meiner Massage beachten?
Iss etwas Leichtes und achte auf deine Hygiene. Wie viel du ablegen solltest, besprichst du am besten mit deinem Masseur. Das ist immer individuell und abhängig von der Art der Massage und davon, womit du dich wohlfühlst.
Wenn du keine Lust auf Smalltalk hast, kannst du das deinem Masseur mitteilen, damit du ganz in Ruhe abschalten kannst.
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